自分自身、猫背になっていることが気になっていて、肩が凝る事もあり通い始めましたが、悪い部分を診断して頂き最初の一か月は週2回ペースで通うことで、正しい姿勢をある程度保てる様になり、肩の重みも軽減される様になりました。